Лечение артроза: правильное питание





Врачам давно известно, что диета (как образ питания и определенный набор продуктов) часто оказывается достаточно мощным инструментом борьбы с проявлениями того или иного заболевания. Несмотря на то, что чаще диету используют в профилактических мерах, есть и болезни, которые требуют соблюдения определенных правил приема пищи. Артроз – одна из них. 

Многое о лечении артроза можно узнать на artrozmed.ru. На сайте содержится информация о симптомах и способах лечения разных видов этого заболевания, а также о многих других болезнях суставов и костей.

Что есть?

Прежде всего, рацион должен содержать достаточное количество мяса и рыбы. При этом важно, чтобы рыба принадлежала к жирным сортам, а мясо очень полезно в виде студня. Дело в том, что студень содержит много коллагена, содержащегося обычно в хрящевой ткани. Коллаген является «стройматериалом» для хрящей и костей.

Диета при артрозе - Мануальный терапевт Виталий Гитт

... самостоятельному лечению артрозов и артритов, они упускают из виду
один очень важный компонент моей методики, а именно питание. Поэтому ...
http://www.gitt.ru/articles/fis/dieta/

Таким образом, важно включить в рацион (желательно – ежедневный) блюда, которые содержат желатин – то есть источник все того же коллагена. Главным десертом для больного должно стать разнообразное желе.

Если мясо для больного артрозом должно быть нежирным, то рыба должна относиться к жирным сортам. При этом готовить ее следует на пару.

Из фруктов особенно полезны больным гранаты и ананасы. Первые рекомендуют употреблять не только в цельном виде, но и в виде сока. Готовить его желательно самостоятельно, и потреблять ежедневно. Суточная норма не слишком велика – примерно 5 столовых ложек.

Ананас же желательно есть свежим, поскольку он обладает свойством снимать боль при артрозе, а также уменьшать воспалительный процесс.

Чего не есть?

Ограничения в плане питания для больных артрозом тоже существуют. Главный из них – запрет на потребление алкогольных напитков, причем любой крепости и качества.

Еще один важный шаг – отказ от всевозможных разновидностей фаст-фуда, в особенности жирного. Под запрет попадают и готовые полуфабрикаты, поскольку они содержат массу веществ, вредно влияющих на суставы и хрящи.

Жирное мясо и другие жиры животного происхождения, за исключением жирной рыбы, тоже следует исключить из рациона, отказавшись от сливочного масла и даже цельного молока.

Наконец, запрет налагается и на высококалорийные сладости, а также на выпечку и продукты, приготовленные из цельной муки. Стоит ограничить потребление макаронных изделий, выбирая лишь те, которые сделаны из твердых сортов пшеницы. 

Питание при артрозе - Медицинская информационная сеть

В статье рассказывается про важность правильного питания при ... Диета -
один из ведущих факторов лечения, направленный на снижение веса и, тем
 ...
http://www.medicinform.net/revmo/ther_pop27.htm







Источник: http://www.med52.ru

. Лечение народными средствами

Артроз — хроническое заболевание суставов. Возникает вследствие длительного травмирования суставов, при эндокринных расстройствах, избыточном весе, нарушении обменных процессов в организме.

Невралгия затылочного нерва и ее причины

Невралгия затылочного нерва и ее причины Очень часто люди жалуются на боли в затылочной части головы, переходящие в височную и ушную зоны.

Поясничный артроз

Физиологическое старение организма часто вызывает дегенеративно-дистрофические изменения позвоночного столба.

Контакты