Как определить есть ли сколиоз?





Самый простой способ, чтобы определить нарушение осанки - это визуальный. Нужно попросить человека повернуться спиной и стать прямо (предварительно снять одежду до пояса). Руки должны быть опущены вдоль тела (не напрягать!). При осмотре обратить внимание на следующие моменты:

  1. В норме плечи должны быть на одном уровне.
  2. Углы лопаток должны быть на одной линии, прижаты к грудной клетке и направлены вниз.
  3. Локти должны быть на одном уровне, а расстояние от сгибов локтей до талии - одинаковым.
  4. При наклоне вперед позвоночная линия должна быть прямой.

При любых отклонениях от указанный норм, можно предположить искривление позвоночника.

А вот поставить диагноз сколиоз может только врач, при этом он обязательно направит сделать снимок позвоночника.

Как определить сколиоз :: Здоровье и медицина :: Другое ...

17 июл 2011 ... Как определить сколиоз. Сколиоз – это боковое искривление позвоночника
со скручиванием его вокруг своей оси. При сколиозе ...
http://www.kakprosto.ru/kak-37290-kak-opredelit-skolioz

Родителям - выявите сколиоз у ребёнка - YouTube








Источник: http://www.bolshoyvopros.ru

Упражнения Хатха йога

Хатха йога упражнения Хатха йога упражнения Йога – это целое искусство, которое включает в себя знания по медицине, философии, психологии.

Витаминные добавки – влияние на состояние здоровья человека

Те вещества, которые можно добавлять в пищевой рацион с профилактической целью (профилактика метаболических нарушений, остеопороза и других заболеваний) получили название витаминных добавок.

Контакты