Физическая реабилитация при артрозах





Артроз — это заболевание суставов, которое часто возникает в результате изнашивания и обменных дегенеративных изменений в климактерическом периоде. То есть артроз – не заболевание, а состояние суставов. Причем малоподвижность, избыточная масса тела и нарушения диеты так старят человека, что все «старческие» болезни начали усиленно молодеть. В каких суставах может локализоваться артроз? Да во всех. Если преимущественно поражается позвоночник – это остеохондроз. Чаще всего это коленные, тазобедренные (коксартроз), голеностопные суставы. О поражении тазобедренного сустава хочется сказать отдельно. Основная причина – нарушение трофики (питания) вследствие сужения просвета одной единственной маленькой артерии. Сустав начинает медленно разрушаться.
Сразу необходимо отличать артроз от артритов. При артрите развивается воспаление сустава ( ревматоидное, бактериальное…). Физические нагрузки на сустав противопоказаны в остром периоде. При выздоровлении проводится кинезитерапия.
Вернемся к артрозу. Практически проблему суставов необходимо решать комплексно, предотвращая процессы старения организма в целом. А это, прежде всего гормональная коррекция. Как ее проводить – забота врачей, инструктор всех тонкостей знать не должен. Со стороны тренировочного процесса на первый план выступает составление адекватной тренировочной программы.
Нозология Артроз
Ведущие синдромы
- болевой
- нарушение подвижности суставов
Причина развития
- возрастные изменения
- гормональные нарушения
- погрешности в диете
- гиподинамия
- чрезмерные физические нагрузки
Характер течения
- хронический, длительный
Основные жалобы
- боли в суставах
- тугоподвижность
Объективные симптомы
- уменьшение амплитуды движения в суставе
- деформация сустава
- выявление хруста в суставе при движении
Методики лечения
- консервативная терапия
- при разрушении сустава выполняется операция
Программа кинезитерапии должна быть, основанная на следующем правиле: активные движения здоровых суставов улучшает обменные процессы в пораженном
Тестирование
- биохимическое исследование крови
- определение оптимальной нагрузки на каждый сегмент
Рекомендуемые занятия
- статодинамические нагрузки
- занятия в воде
Показанные упражнения
- не выше 30% от максимальной нагрузки на пораженный сустав
Противопоказанные к занятиям кинезитерапией
- выраженные осевые и ударные нагрузки на сустав (например, прыжки)
- не тренироваться при выраженных болях
Что необходимо контролировать
- состояние опорно-двигательного аппарата
Особенности диеты
- нормализация массы тела
Основные нутрицевтики
- глюкозамин
- лецитин
- кальций
- магний
- йод

Лечение артрозов комплексно и складывается, в основном, из применения медикаментов, что уменьшают боль и снижает мышечные напряжения, ортопедических методов, диетотерапии, средств физической реабилитации, мануальной терапии.

В больничный период больным назначают коечный и полукоечный режим. В этот период используют такие средства физической реабилитации: ЛФК, лечебный массаж, физиотерапию. Лечебную физическую культуру назначают в период обострения артроза и во время подострого его хода. В соответствии с этими особенностями заболевания ЛФК применяется в два периода.

Артроз коленного сустава - Центр медицинской реабилитации

2 окт 2014 ... Артрозом называется разрушение хряща, воспаление окружающей его
ткани и дегенерация. Распространено мнение, что основная ...
http://reabilitation-nn.ru/lechenie-artroza/kolennogo-sustava.html

Задание ЛФК в I период при деформирующих артрозах:

  • разгрузка поврежденного сустава;
  • увеличения суставной щели;
  • уменьшения боли;
  • улучшения крово- и лимфообращения;
  • трофических процессов в поврежденном суставе;
  • расслабление мышц, устранения контрактур и увеличение амплитуды движений;
  • формирования компенсаций и повышения общего тонуса организма.

Разгрузка поврежденного сустава и уменьшения взаимодавления суставных поверхностей достигают исходным положением во время выполнения физических упражнений, исключением осевой нагрузки на конечность. Лечебная гимнастика проводится в положении, лежа и сидя и состоит из общеразвивающих, дыхательных, корректирующих и специальных упражнений. К последним относят пассивные, активные с помощью и без нее упражнения для поврежденной конечности, которые выполняют в облегченных условиях, маховые движения в больных суставах и на расслабление. Упражнения проводятся в медленном темпе и ограничиваются амплитудой, которая не вызывает появления боли. Лучше всего физические упражнения делать в теплой воде, которая способствует уменьшению спазма и расслаблению мышц, ликвидации рефлекторных контрактур, уменьшению боли и увеличению подвижности в поврежденном суставе. На протяжении дня рекомендуют пассивные изменения согнутого и разогнутого положения для поврежденного суставу, можно делать вытягивания манжет малым грузом. Постепенно боль уменьшается и увеличивается амплитуда движений в поврежденном суставе, Больному назначают полукоечный режим и переходят к применению ЛФК за ІІ периодом.
В ІІ период задания ЛФК нацеленные на уменьшение атрофии мышц, укрепления мышечно-связочного аппарата поврежденного сустава, нормализация его функции или формирования постоянных компенсаций; устранение дефектов осанки и общее укрепление организма. ЛФК дополняют лечебной ходьбой и при деформирующих артрозах нижних конечностей рекомендуют сначала разгружать ногу от веса тела с помощью костылей, а при разрешении ходить без опоры внимание больного обращают на правильную осанку. В занятие включают упражнения для возобновления двигательных навыков, прикладного характера, с сопротивлением и небольшыми утяжелениями, продолжают упражнения в воде.
Комплексы лечебной гимнастики складываются из упражнений для мелких и средних мышечных групп, на расслабление мышц плечевого пояса и верхних конечностей, маховых движений руками. Упражнения выполняют в положении, лежа и сидя.

При локализации остеохондроза в пояснично-крестцовой части позвоночника, как правило, больному проводят вытягивание позвоночника разными методами и в различных условиях, применяют мануальную терапию. Естественно, что противопоказанны упражнения на разгибание поясничного отдела хребта, наклоны туловища вперед больше как на 15-20 («кифозные» упражнения), что усиливают компрессию на связочный аппарат, внутридисковое давление, смещают диск, растягивают ткани и мышцы поясничного участка. Полностью исключают любые другие упражнения, которые увеличивают подвижность в этом отделе хребта и тем же еще больше травмируют травмированный диск и усиливают раздражение нервного корешка.

Лечение артроза тазобедренного сустава - Центр доктора ...

Доктора нашего Центра проводят лечение артроза и коксартроза ... В итоге,
тазобедренный сустав, реабилитация которого проходит в домашних ...
http://bubnovsky-med.ru/the-list-of-diseases/tazobedrennyj-sustav-koksartroz/

В IІІ период, когда острые явления и боль в поврежденном сегменте уменьшается и улучшается общее самочуствтие больного, ЛФК имеет такие задания:

Реабилитация пациентов с остеоартрозом - Спортклиника ...

13 мар 2013 ... Вы здесь: Главная -> Реабилитация -> Реабилитация пациентов с ... ЛФК),
специализированного для данной локализации артроза.
http://sportklinika.ru/reabilitatziya/reabilitacija-pacientov-s-osteoartrozom.html

  • укрепление мышц поврежденного отдела хребта и туловища;
  • возобновление правильных анатомо-физиологических положений поврежденных сегментов;
  • подвижность позвоночника и навыков правильной осанки;
  • подготовка больного к бытовым и трудовым нагрузкам.

Упражнения выполняют из исходных положений, которые разгружают хребет. Начальное положения сидя при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела исключают через увеличение внутридискового давления, а стоя — используют минимально лишь для возобновления навыков правильной осанки и учебы ходьбы. Противопоказанны резкие упражнения и движения, которые стряхивают хребет.







Источник: http://meddoc.com.ua

Синдром вертебральной артерии у человека

  Многообразие симптомов остеохондроза бесконечно. Так, при шейно-грудном остеохондрозе человека беспокоят боли области сердца, онемение конечностей, сердцебиение, потливость, головокружение, ломота в теле, нарушается сон.

Артроз кистей рук

Артроз кистей рук – тот вид артроза, который способен доставить множество проблем, как в профессиональной деятельности, так и в повседневной жизни.

Контакты